Вес 62 рост 170 23 года мало вес или пойдёт?. Вес 62 рост 170 23 года мало вес или пойдёт?
Дата публикации:

Вес 62 рост 170 23 года мало вес или пойдёт?. Вес 62 рост 170 23 года мало вес или пойдёт?

7a556fb3

Вопрос о том, является ли вес 62 кг при росте 170 см и возрасте 23 года недостаточным или подходящим, зависит от нескольких факторов, включая структуру тела, уровень активности и общее состояние здоровья.

С точки зрения индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах, ИМТ в данном случае составляет примерно 21.5. Согласно Всемирной организации здравоохранения, нормальный диапазон ИМТ для взрослых составляет от 18.5 до 24.9. Таким образом, вес 62 кг при росте 170 см может считаться нормальным или подходящим с точки зрения ИМТ.

Однако, ИМТ не учитывает другие факторы, такие как процент жира в организме и распределение мышц. Если у вас есть конкретные цели в отношении физической формы или здоровья, может быть полезно обратиться к врачу или специалисту по фитнесу для получения индивидуальных рекомендаций.